Agora que você já entendeu o que as estrias querem dizer, preparamos algumas receitas para auxiliar no tratamento. Caso não tenha lido sobre elas, clique aqui.
Estrias na Mama
– Compressa de Abacate
Ingrediente: polpa de abacate
Retire a polpa de uma abacate maduro, amasse a mesma e espalhe sobre a mama por 30 min.
Indicação: uso diário ou 3 vezes na semana.
Obs: Na semana em que estiver fazendo o tratamento, ingerir 2 colheres de sopa da polpa de abacate.
Estrias na Coxa
– Compressa de Chocolate
Ingredientes: Chocolate em pó, farinha de arroz e água.
Misture pó de chocolate, farinha de arroz e água fria, até formar uma massa. Aplicar a massa sobre as estrias na coxa por 30 min.
Indicação: uso diário ou 3 vezes na semana.
Estrias nas Nádegas
– Compressa de Morango
Ingredientes: morango, maisena e água.
Bater o morango com o mínimo de água, misturar a maisena, até dar consistência de massa. Aplicar na nádega por 30 min.
Indicação: uso diário ou 3 vezes na semana.
Estrias no Abdômen e Baixo Ventre
– Emplastro de farinha de arroz e iogurte
Ingredientes: Farinha de arroz e iogurte.
Misturar a farinha de arroz e o iogurte natural, até dar consistência e não deixar escorrer. Aplicar no abdômen por 30 min.
Indicação: uso diário ou 3 vezes na semana.
Estrias em Outras Áreas
– Emplastro de abóbora
Ingredientes: abóbora, água, azeite extravirgem.
Bater a abóbora crua com o mínimo de água necessário para formar uma massa, acrescentar algumas gotas de azeite de oliva extravirgem. Aplicar sobre as áreas com estrias por 30 min.
Indicação: uso diário ou 3 vezes na semana.
Após uso de qualquer compressa acima, retire a massa específica e utilize uma compressa de água mineral resfriada. Para esta compressa, utilizar papel toalha umedecido com a água mineral, sobre a área a ser tratada. Deixar até que a mesma atinja a temperatura do corpo. Repetir esse processo por 2 ou 3 vezes.