Praticando Juntos – Programa 3

R$100,00

Praticando Juntos!

 Programa 3: Flexibilização e atualização do sistema de crenças facilitando o acesso e o desenvolvimento das habilidades e potencialidades já presentes no Ser e a harmonização nas relações.

 Encontros online para prática de exercícios da Leitura Corporal

Encontros às terças e sextas, 9h pelo zoom – de 13 de outubro a 13 de novembro

 

 

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Descrição

Praticando Juntos

 Programa 3: Flexibilização e atualização do sistema de crenças facilitando o acesso e o desenvolvimento das habilidades e potencialidades já presentes no Ser e a harmonização nas relações.

Semana 1: 13 e 16/10/20

Harmonização da base do caminhar e dos sonhos e liberação das “amarras” que impedem o Ser.

  • Prática para liberar o fluxo de energia pelos pés e estabilização dos tornozelos.
  • M 2 – Liberação das amarras que impedem o Ser (Estados de incredibilidade pessoal).

Semana 2: 20 e 23/10/20

Flexibilização do sistema de crenças para favorecendo a ampliação das possibilidades de atuação e de desenvolvimento e a liberdade na ocupação dos espaços.

  • Co-contração da posterior do corpo.
  • Exercício para estimular a versarilização.

Semana 3: 27 e 30/10/20

Harmonização e organização do Querer e da Expressão.

  • ADM 2 – Ganho de amplitude de movimento.
  • ADM 3 – Liberação de coxofemural e glenoumeral.

Semana 4: 03 e 06/11/20

Ativação do contato consigo e harmonização das trocas afetivas.

  • Prática para entrar em contato consigo.
  • SR 2 – Prática para o tratamento da rinite e sinusite a partir do 3° artelho.

 Semana 5: 10 e 13/11/20

Harmonização das funções do Corpo  Mental (sentir/pensar) e organização dos valores e das possibilidades nas relações afetivas.

  • Exercício para o diafragma.
  • Exercício com o 5°dedo.
  • JOE 17 – Relação posterior de joelho/diafragma direito – Reequilíbrio das funções.

 

*Encontros online para prática de exercícios da Leitura Corporal com Lúcia Batitucci e Marco Magalhães

Aula ao vivo através do aplicativo zoom. A proposta desta atividade é o acompanhamento em tempo real da prática dos exercícios propostos pela Leitura Corporal. Os encontros não serão gravados ou disponibilizados posteriormente.

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